食面埋伏——柠醋百合蜜梨荞麦面

导语   上海已经连续超过20天40度的高温,吃冷面,埋头煮面抗三伏,便成就了这个词“食面埋伏”。第二道为大家介绍柠醋百合蜜梨荞麦面,天热酸食开胃,百合消暑,蜜梨润肺,三者合一,一碗冰凉透心的酸汤面,绝对俘虏你的心。

  食材明细

  荞麦面200克百合半个蜜梨1个黄瓜半根柠檬醋半碗净水1碗砂糖2勺盐2勺

  制作步骤

  1. 准备荞麦面1份

  2. 沸水下面,煮开捞出,用冰水冲洗,滤干

  3. 沸水放入百合,3分钟捞出

  4. 蜜梨一个,洗净

  5. 用刀切成一片片,去核

  6. 撒少许盐,一般榨汁放入汤料内,一般待用

  7. 将调味料混合在一起,提前放入冰箱冷藏半小时

  8. 将面放入汤料,黄瓜切丝,和百合、梨一起放在面上即可

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